Часті питання

Класичні дошки Садху мають гострі металеві цвяхи. Наша «Легкий Дотик» — це м’яка альтернатива: іплікатори з тупим закругленням, які забезпечують глибокий точковий масаж без болю та пошкоджень шкіри. Підходить навіть тим, у кого чутлива шкіра, дітям і людям похилого віку.

Так. Постійні магніти такої сили використовуються у фізіотерапії десятиліттями. Магнітне поле сприяє розширенню судин, прискорює кровообіг та лімфодренаж, зменшує запалення.

Протипоказання: наявність кардіостимулятора, вагітність, гострі запальні процеси, відкриті рани або грибкові ураження стоп. При хронічних захворюваннях попередньо проконсультуйтесь з лікарем.

Новачкам — починайте з 3-5 хвилин на день. Ви відчуєте приємне тепло та пульсацію в стопах — це ознака активізації кровообігу.

Досвідченим — оптимально 15-20 хвилин щоденно. Можна розділити: 10 хв вранці + 10 хв увечері.

Найкращий ефект — від регулярності, а не від тривалості.

Серія «Легкий Дотик» з м’якими іплікаторами підходить дітям від 6 років. Це чудова профілактика плоскостопості та розвитку правильного зводу стопи. Час практики для дитини — 1-3 хвилини.

Класичні Садху з гострими цвяхами дітям не рекомендуємо.

1. Поставте дошку на килимок для йоги або тверду рівну поверхню.

2. Першого разу — у тонких бавовняних шкарпетках. Згодом — босоніж.

3. Сядьте на стілець, поставте ноги на дошку. Відчуйте тиск.

4. Поступово піднімайтеся, тримаючись за опору (стіл, спинку стільця).

5. Розподіліть вагу рівномірно на обидві стопи.

6. Дихайте глибоко та спокійно.

При правильному догляді — десятки років. Натуральна береза та цинкові іплікатори дуже довговічні. Зберігайте у сухому місці, уникайте прямих сонячних променів та вологи. Очищуйте м’якою щіткою або антисептичним спреєм.

Доставка по всій Україні Новою Поштою — на відділення, поштомат або адресна. Зазвичай 1-3 дні.

Оплата: при отриманні (накладений платіж) або переказом на картку. Деталі — на сторінці «Доставка та оплата».

Так. Згідно з законом «Про захист прав споживачів», ви маєте право повернути товар протягом 14 днів з моменту отримання, якщо він не використовувався та збережено товарний вигляд. Вартість зворотної доставки — за рахунок покупця.

Покращення кровообігу та зняття втоми ніг — після першої практики. Покращення сну, зниження тривожності — через 7-10 днів регулярного використання. Полегшення хронічних проявів (фасціїт, плоскостопість) — від 3-4 тижнів щоденної практики.